Querido diario
Estas dos palabras podrían acompañarnos cada día durante un año: el ejercicio de escribir un diario es realmente positivo.
¿En cuántas ocasiones nos han preguntado por LO MEJOR DE TI, ¿DÓNDE APARECE TU OBRA DE ARTE EN LA VIDA?, ¿QUÉ QUIERES?, ¿CUÁL ES TU ESENCIA?, ¿QUÉ TE IDENTIFICA?
A priori parecen preguntas fáciles, pero una vez que te las formulan y empiezas a reflexionar, puede que no te resulte tan sencillo identificar qué te describe, quién eres o quién estás siendo.
Hace poco una amiga fue al banco. El empleado que la ayudaba a abrir una cuenta le hizo una pregunta:
—¿Usted qué es?
Mi amiga dudó; no es una pregunta a la que nos enfrentemos todos los días.
—Pues yo…
—¿Es usted autónoma? Veo en el histórico de sus cuentas que lo ha sido en alguna ocasión.
—No, no lo soy —respondió mi amiga.
—¿Es empleada de alguna empresa?
—No, tampoco.
—Entonces, ¿es usted ama de casa?
—No, no soy ama de casa.
Me imagino que en ese preciso instante el empleado deseaba agarrar a mi amiga por el cuello para que respondiera de una vez. Al final optó por una variante, «beneficiaria de familiar», que tampoco definía en modo alguno lo que mi amiga siente que está siendo en estos momentos.
Puede que el ejemplo no sea muy bueno, ya que para los bancos la definición de quiénes somos se reduce al valor económico de aquello a lo que dedicamos nuestro tiempo.
Hace algunos años, quizá nuestras profesiones reflejaban en mayor medida lo que sentíamos que estábamos siendo; de un tiempo a esta parte, parece que eso ya no es del todo cierto.
Te propongo escribir sobre tu vida, ya sea mediante una biografía, un diario o incluso una fotobiografía. Te puede ayudar a ser más consciente de tu día a día, a observar a qué aspectos das mayor importancia y cómo interpretas lo que te sucede. Y si además deseas que tu vida sea más positiva, sería bueno escribir sobre los acontecimientos que te hayan resultado realmente agradables y enriquecedores, aquellos que te permitan sentirte más a gusto contigo y con las personas que te rodean.